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:-)
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68,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 100,87g | Eiw: 110,23g | Kohlh: 164,30g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lindt Bombón Lindor, Hacendado Barra Pan 6 Cereales, Pasta de Tomate, Azúcar Morena, Café con Leche. Mittagessen: Sandía, Gallo, Guiso de Lentejas. Abendessen: Carrefour Pan de Molde sin Corteza, Martiko Mousse Oca, Hacendado Paté Fresco Pimienta, Aceite de Oliva Extra Virgen, Jamón Ibérico de Bellota, DIA Biscotes Integrales. mehr...
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2127 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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