Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2016
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111,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2305 kcal
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Fett: 171,22g | Eiw: 166,82g | Kohlh: 7,13g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Rindfleisch, Edeka Booster Absolute Zero, Relentless Libertus. Abendessen: Kühne Gewürzgurken, Gebirgsjäger Cervelatwurst, Milbona Tilsiter. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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