Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2016
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61,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 66,97g | Eiw: 91,41g | Kohlh: 72,94g.
Frühstück: Veggie Protein shake. Mittagessen: Fried Egg, Hope Organic Spicy Avocado Hummus. Abendessen: HEB Select Edamame Pasta Blend, Cooked Asparagus (from Fresh), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Peanuts, Sweet Dessert Wine. mehr...
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1652 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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SupPaddlegirl's Gewichtsverlauf
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