Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2016
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89,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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142 kcal
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Fett: 7,07g | Eiw: 6,05g | Kohlh: 18,36g.
Frühstück: Cooked Broccoli (from Fresh). Mittagessen: Cooked Broccoli (from Fresh). mehr...
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3984 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 2 Stunden, Sit Ups - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 60,3 kg pro Woche
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rickp_tx69's Gewichtsverlauf
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