Saskia785's Notizen, 20 Mai 16

WAY too many snacks! Gotta get my discipline back... I'm sooo close to my goal!
68,7 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 20 Mai 2016:
1374 kcal Fett: 45,74g | Eiw: 61,69g | Kohlh: 179,98g.   Frühstück: Liddells Lactose Free Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Coffee with Milk. Mittagessen: Gloria Jeans Flat White Skim Milk (Regular), Lite n' Easy Meat Pie. Abendessen: Chickpea Curry. Snacks/Sonstiges: Chocolate, Bananas, Carrots, Alter Eco Dark Cacao Organic Chocolate - Crunchy Cocoa Nibs. mehr...
2425 kcal Bewegung: Body Pump - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 27 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
You got this!!  
21 Mai 16 vom Mitglied: Petroleum96
Thanks :) 
22 Mai 16 vom Mitglied: Saskia785

     
 

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