Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2016
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106,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4236 kcal
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Fett: 221,42g | Eiw: 150,78g | Kohlh: 385,60g.
Frühstück: Hortex Sok Jabłkowy, Makowiec, Sernik, Szynka Drobiowa, Mlekpol Ser Salami, Biedronka Bułka Grahamka, Oskroba Bułka Żytnia. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Royal Apple Sok Jabłko Aronia. Abendessen: Wódka, Prymat Musztarda Sarepska, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Golonka. Snacks/Sonstiges: Wedel Biała Czekolada, Cukier Puder, Piątnica Śmietana 36%, Truskawki. mehr...
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3400 kcal
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Bewegung:
endo - 3 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 20 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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