gascogner's Notizen, 21 Mai 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2016
102,7 kg Bisher verloren: 17,3 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2016:
2020 kcal Fett: 88,82g | Eiw: 52,26g | Kohlh: 250,98g.   Frühstück: Paniertes Schnitzel. Abendessen: Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt. Snacks/Sonstiges: Apfelsinen, Lorenz Erdnussflips Leicht, Weingummis, Edeka Windbeutel. mehr...
Zunahme von 8,4 kg pro Woche



     
 

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