Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2016
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61,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 74,14g | Eiw: 91,29g | Kohlh: 168,03g.
Frühstück: Veggie Protein shake. Mittagessen: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Abendessen: Sweet Potato, Black Beans (Canned), Quinoa (Cooked), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Peanuts, Clif Bar Organic Trail Mix Bar - Dark Chocolate Almond Sea Salt, Wasa Multi Grain Crispbread, Taylor Farms Celery Sticks, Hope Organic Spicy Avocado Hummus. mehr...
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1727 kcal
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Bewegung:
Stand Up Paddle boarding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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SupPaddlegirl's Gewichtsverlauf
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