Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2016
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132,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2822 kcal
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Fett: 113,91g | Eiw: 90,72g | Kohlh: 305,24g.
Frühstück: Linessa Schinken Wiener, Lidl Balance Brötchen, Weizenbrötchen, Banane. Mittagessen: Mortadella, Maribel 75% Erdbeere, Grafschafter Balance Brötchen, Nutella Nutella. Abendessen: Nudelsalat, Gut Bartenhof Schweine-Nackensteaks, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330 ml). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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goliath7301's Gewichtsverlauf
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