Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2016
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86,2 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2313 kcal
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Fett: 88,25g | Eiw: 64,96g | Kohlh: 278,40g.
Frühstück: Rasting Kalbsleberwurst, Salatgurke, Ja! Fleischwurst, Metzgerfrisch Kasselerbraten, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Gelbe Paprika, Schwarzwälder Schinken, Weizenbrötchen, Lauchzwiebeln, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Nudeln (Gekocht). Abendessen: Ja! Bockwürstchen, Sesambrötchen, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). Snacks/Sonstiges: Corny Free Haselnuss, Langnese Mini Milk, Haribo Saure Schnuller, Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker, Früh Kölsch, Milbona Frische Vollmilch, Aldi Trauben Kernlos, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Aprikosenkuchen. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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