Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2016
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85,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 99,81g | Eiw: 64,67g | Kohlh: 101,17g.
Frühstück: Nectarines, AH Rode Pitloze Druiven, BioWise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Alpro Kokosmelk. Mittagessen: Eridanous Feta, Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Jumbo Walnoten Ongezouten, AH Biologisch Rode Paprika, AH Gesneden Uien, AH Little Gem, Olijfolie. Abendessen: Tomaat, Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl, Zwagerman Ontbijtspek, Bosui of Lenteui, Citroensap (uit Blik of Fles), Avocado, Gekookt Ei, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Crefée Kruidenkaas, Zwagerman Schouderham, Witlof. Snacks/Sonstiges: Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Crownfield Fijne Havervlokken, Alesto Mixed Nuts, Banaan, Rozijnen, Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Medjool Dadels, Cocomi Kokosmeel, Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Horizon Zonnebloempasta, Royal Green Kokosolie, Banaan, Bio Today Maple Syrup, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, AH Walnoten Ongezouten, Biowise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Crownfield Fijne Havervlokken, Funksjonell Sukrin Gold, Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Royal Green Kokosolie, Body & Fit Pinda & Cacao Pasta. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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