Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2016
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54,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2098 kcal
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Fett: 61,99g | Eiw: 151,45g | Kohlh: 237,11g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Лёгкий, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Mittagessen: Соусом Песто, Куриное Филе, Barilla Макароны. Abendessen: Баклажан, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко 1,8%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Творог 0,5%, Грецкие Орехи, Арахис. mehr...
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1594 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Маринээ's Gewichtsverlauf
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