Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2016
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82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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3562 kcal
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Fett: 64,16g | Eiw: 199,20g | Kohlh: 582,30g.
Frühstück: Dati Inran Prosciutto Cotto Magro, Pane Bianco. Mittagessen: Prosciutto Cotto alla Brace, Land Coppa Cacao e Panna, Coop Tonno Pinnegialle al Naturale, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran. Abendessen: Mozzarella, Prosciutto Cotto Magro, Pizza Margherita Dati Inran. Snacks/Sonstiges: Quest Nutrition Barretta Doppio Cioccolato Chuck, Biscobda, Galbusera Magretti, Sunny Nature Gallette di Riso, Meteora Yogurt Greco Colato 0%. mehr...
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2818 kcal
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Bewegung:
Musizieren - 2 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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wasabi27's Gewichtsverlauf
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