Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2016
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73,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 54,21g | Eiw: 88,66g | Kohlh: 165,53g.
Frühstück: Pan Multicereales, Peras, Plátano, Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Tassimo Café con Leche, Mermelada, Hacendado Pan Rustico. Mittagessen: Mermelada, Queso Fresco, Carne de Pavo, Choví Allioli, Aceite de Oliva. Abendessen: Jamón Serrano, Dama de las Manzanas Rosadas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pastas de Te, Tassimo Café con Leche. mehr...
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2548 kcal
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Bewegung:
Putzen - 3 Stunden, Malerei - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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