Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2011
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75,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 65,03g | Eiw: 73,43g | Kohlh: 129,03g.
Frühstück: Reduced Sugar Jelly, Classic 100% Whole Wheat Bread, Butter, Fried Egg. Mittagessen: White Rice (Long-Grain, Cooked), Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed), Corn, Ground Turkey, Onions. Abendessen: Carrots, Onions, Ground Turkey, Corn, Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed). Snacks/Sonstiges: Pizza with Meat and Vegetables. mehr...
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2540 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Einkaufen - 2 Stunden und 5 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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NewSarah!'s Gewichtsverlauf
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