Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2016
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67,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 73,00g | Eiw: 120,85g | Kohlh: 159,72g.
Frühstück: Rücker Alter Schwede, Schwartau Fruttissima, Aldi Brötchen, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Nescafe Espresso, Aldi Brötchen, KATO Bratwürstchen, Ikea Hot Dog. Abendessen: Kaffee mit Milch, Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix, Roggenbrot, Wilhelm Brandenburg Schweine-Nacken-Steak. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (25g), Kaffee mit Milch, Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere, McDonald's McMuffin Bacon & Egg, Kaffee mit Milch. mehr...
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2051 kcal
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Bewegung:
Stepper - 48 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Michael Deutscher's Gewichtsverlauf
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