Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2016
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88,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 40,95g | Eiw: 201,40g | Kohlh: 191,29g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Мёд. Mittagessen: Рис Вареный, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Милава Брынза. Abendessen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творог 0,5%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Банан, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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