Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2016
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74,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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569 kcal
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Fett: 13,29g | Eiw: 18,75g | Kohlh: 98,61g.
Frühstück: M-Classic Joghurt Nature, Braeburn Äpfeln, Nektarinen, Farmer Croc Waldbeeren Müesli. Mittagessen: Wasa Delicate Crisp, Zwiebeln, Kiwi, Brauner Reis (Langkorn, Gekocht), M-Classic Cottage Cheese, Tomaten, Gurke (Geschält). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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smartii's Gewichtsverlauf
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