Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2016
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69,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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293 kcal
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Fett: 6,09g | Eiw: 14,99g | Kohlh: 35,14g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Nesquik Какао на Молоке, Кефир 1%. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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1749 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 2 Minuten, Hula Hoop - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mikki68's Gewichtsverlauf
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