Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2016
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80,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 31,77g | Eiw: 62,95g | Kohlh: 210,99g.
Frühstück: Nectarinas, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Yogurt Sabores, Melón, Melocotones, Plátano, Manzana, Mandarina. Mittagessen: Cebollas, Lomo de Cerdo, Guisantes (Congelados), Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Abendessen: Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Hacendado Chopped Pork, Hacendado Leche Desnatada, Huevo. mehr...
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2302 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, caminar - 51 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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