Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2016
|
80 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1977 kcal
|
Fett: 56,97g | Eiw: 72,17g | Kohlh: 307,90g.
Frühstück: Tumis Oatmeal Dengan Sayur, Date, Raisins (Seeded), Almond Milk, Pecan Nuts. Mittagessen: Spinach Soup, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tempeh, Brown Rice (Long-Grain). Snacks/Sonstiges: Bananas, Bananas. mehr...
|
Verlust von 17,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandi Dez's Gewichtsverlauf
|