Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2016
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76,6 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 34,75g | Eiw: 42,10g | Kohlh: 67,70g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Kroger Creamy Peanut Butter, Sonora Corporation Viloe Life Probiotic Mango, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. Mittagessen: Nescafe Coffee Classic, Yerba Prima Psyllium Whole Husks. Abendessen: Nature Made Calcium Magnesium Zinc, Hardee's Hand Breaded Chicken Tenders (3 Piece), Kroger CowPals Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese Sticks. Snacks/Sonstiges: Re-Body Hunger Chews. mehr...
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Verlust von 11,4 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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