Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2016
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94,9 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2400 kcal
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Fett: 80,16g | Eiw: 74,53g | Kohlh: 350,80g.
Frühstück: Рафинад, Чай, Рисовый Суп с Курицей, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Mittagessen: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Twix Mini, Салат Оливье. Abendessen: Майонез, Яблоко, Меленъ Фасоль Печеная по-Домашнему, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. mehr...
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3014 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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r270572002's Gewichtsverlauf
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