Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2016
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78,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2292 kcal
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Fett: 103,19g | Eiw: 127,54g | Kohlh: 207,67g.
Frühstück: Café, Mimosa Leite Magro, Cem Porcento Farelo de Aveia. Abendessen: Molho de Tomate, Pingo Doce Salmão Fumado, Azeitonas Verdes, Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Massa de Lasanha, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Sonstiges: Limiano Queijo Amanteigado, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Gold Nutrition Total Whey. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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