Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2016
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 22,45g | Eiw: 52,27g | Kohlh: 108,67g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Danone Yogurt Natural. Mittagessen: Lubina, Maggi Sopa de Pollo con Fideos Finos. Abendessen: Hacendado Nachos, Cebollas, Huevo Cocido, DIA Tostadas Integrales. Snacks/Sonstiges: Plátano, Chupa Chups Chupa Chups. mehr...
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1862 kcal
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Bewegung:
Studieren - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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laian21's Gewichtsverlauf
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