Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2016
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78,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 55,10g | Eiw: 108,32g | Kohlh: 51,80g.
Frühstück: Магнит Сыр Тильзитер, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Минтай Жареный, Heinz Сырный Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельный Суп. Snacks/Sonstiges: Мёд, Творог (Обезжиренный), Агрокомплекс Йогурт без Сахара. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Denis Zhuravlev's Gewichtsverlauf
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