gascogner's Notizen, 27 Mai 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2016
101,3 kg Bisher verloren: 18,7 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Mai 2016:
2207 kcal Fett: 102,10g | Eiw: 70,83g | Kohlh: 257,64g.   Frühstück: REWE Bio Emmentaler, Salami, Margarine, Weizenbrötchen. Abendessen: Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken, Hofmann Menue Knusprige Hähnchenkeule. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Apfelsinen, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Lorenz Erdnussflips Leicht, Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Plundergebäck. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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