Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2016
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88,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 20,06g | Eiw: 140,76g | Kohlh: 142,15g.
Frühstück: Настюша Хлеб Измайловский, Мексиканская Смесь. Mittagessen: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Abendessen: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. Snacks/Sonstiges: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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