PizzaLover88's Notizen, 27 Mai 16

R2P2 - VLCD #20
I had lots of candies yesterday, fasting all day didn't even help. Today I'll try to have some fruits for lunch and avoid junk food

59,4 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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333 kcal

Fett: 15,52g | Eiw: 8,37g | Kohlh: 44,42g.   Frühstück: Oranges, Silk Almond Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Half and Half Cream. Snacks/Sonstiges: Chewing Gum (Sugarless), Hard Candies, Chamomile Tea (Brewed), Snack Pack Jello, Silk Almond Unsweetened Original, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Celery, Hard Bread Sticks. mehr...

1932 kcal

Bewegung: Einkaufen - 31 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 18 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Kochen - 35 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 36 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden. mehr...