Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2016
|
59,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 39,33g | Eiw: 116,20g | Kohlh: 241,15g.
Frühstück: Мёд, Хлеб Бородинский, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Апельсин, Простоквашино Сливки 10%, Fish House Пикша Филе, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Ясо Сыр Тофу, Коми Шаньга, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Тушеные Овощи. Abendessen: Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Редис, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Окей Груша Конференс, Яблоко Голден. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|