Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2016
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68 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 78,92g | Eiw: 56,59g | Kohlh: 86,83g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Tahin Helvası, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş, Kafeinsiz). Abendessen: Kıymalı Pide. Snacks/Sonstiges: Dost Süt, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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yerdeniz88's Gewichtsverlauf
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