Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2016
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80,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 32,24g | Eiw: 54,73g | Kohlh: 209,95g.
Frühstück: Mermelada, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Leche Desnatada, Mandarina. Mittagessen: Ternera, Hacendado Arroz Redondo. Abendessen: Pan Blanco, Aceite de Oliva, Azucarera Azúcar Blanco, Fresas, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Patatas Cocidas, Salchicha o Hot Dog, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. mehr...
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2105 kcal
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Bewegung:
caminar - 27 Minuten, Hausarbeit - 25 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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