Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2016
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72 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 55,45g | Eiw: 106,85g | Kohlh: 229,61g.
Frühstück: Pan Blanco, Arias Mantequilla Extra Ligera, Mermelada, Plátano, Peras, Tassimo Café con Leche. Mittagessen: Mermelada, Auchan Queso Fresco Desnatado, Salsa Bolognesa, Buitoni Spaghetti Pasta Fresca Al Huevo. Abendessen: Carne de Pavo, Aceite de Oliva. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Tassimo Café con Leche, Hacendado Berlina. mehr...
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2321 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 32 Minuten, Putzen - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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