PizzaLover88's Notizen, 28 Mai 16

R2P2 - VLCD #21
back again on the same weight, it seems I'm not doing any progress so far

59,1 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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132 kcal

Fett: 4,71g | Eiw: 3,95g | Kohlh: 25,92g.   Frühstück: Cocoa Powder, Apples, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Silk Almond Unsweetened Original. mehr...

2149 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 16 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 18 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 46 Minuten. mehr...