Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2016
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72,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 60,98g | Eiw: 80,75g | Kohlh: 174,08g.
Frühstück: Pan Blanco, Tassimo Café con Leche, Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Té (Infusión), Peras, Mermelada, Plátano. Mittagessen: Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Nestlé Chocolate Postres, Pan Blanco, Ybarra Mayonesa Ligera, Fiambre de Pechuga de Pavo, Carne de Pavo, Florette Verduras Micro Brocoli Zanahoria Puerro. Abendessen: Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Snacks/Sonstiges: Hacendado Berlina, Tassimo Café con Leche. mehr...
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2253 kcal
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Bewegung:
Putzen - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 16 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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