Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2016
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53 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 50,49g | Eiw: 56,58g | Kohlh: 126,78g.
Frühstück: Hacendado Salvado de Avena, Huevo Cocido, Hacendado Cereales con Salvado de Trigo, Ortiz Tostadas Integrales, Naranjas, Hacendado Leche de Almendras. Mittagessen: Caladero Hamburguesas de Salmón y Merluza, Ensalada de Frutas, Hacendado Yogur Natural, Verduras Salteadas, Crema de Espinacas, Ortiz Tostadas Integrales. Abendessen: Pepino (con Cáscara), Crema de Espinacas, Naranjas, Wasa Pan Tostado Fibra. Snacks/Sonstiges: Ensalada de Frutas, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Leche de Almendras. mehr...
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5239 kcal
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Bewegung:
Studieren - 8 Stunden und 30 Minuten, Lesen - 30 Minuten, Sit Ups - 45 Minuten, Putzen - 15 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Camilamg's Gewichtsverlauf
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