Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2016
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56,5 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 16,40g | Eiw: 24,65g | Kohlh: 194,08g.
Frühstück: Miód, Cynamon, Owsianka. Mittagessen: Serek Śmietankowy do Smarowania, Ogórek (ze Skórką), Chleb Biały. Abendessen: Kasza Jęczmienna (Gotowana). Snacks/Sonstiges: Jabłko, Serek Śmietankowy do Smarowania, Ogórek (ze Skórką), Kupiec Wafel Ryżowy. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alexissh99's Gewichtsverlauf
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