Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2016
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91 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 23,15g | Eiw: 75,20g | Kohlh: 169,09g.
Frühstück: العسل, دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض), جبنة الفيتا. Mittagessen: كوسة, البصل, الأرز الأبيض, صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل). Abendessen: Danone Activia Yoghurt. Snacks/Sonstiges: الخوخ, التفاح الأخضر. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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zahra3lsabbar's Gewichtsverlauf
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