Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2016
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60,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2701 kcal
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Fett: 89,34g | Eiw: 113,88g | Kohlh: 343,20g.
Mittagessen: 生卵, 松屋 牛めし 並. Abendessen: 松屋 プレミアム牛めし(大盛), 生卵. Snacks/Sonstiges: 大塚製薬 カロリーメイト, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), DNS プロテインホエイ100 チョコレート, DNS プロテインホエイ100 チョコレート, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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