Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2016
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 52,10g | Eiw: 68,29g | Kohlh: 232,46g.
Frühstück: Jorgito Alfajorcitos, La Virginia Té Rojo, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Pan Integral, Mendicrim Queso Blanco 0%, Semillas de Lino. Mittagessen: Ensalada de Papas con Huevo, Lucchetti Spaghetti, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Repollo Verde, Cebollas, La Campagnola Atún al Natural, Arcor Arvejas, Arroz Integral, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Sopa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Manzana, Dia Leche en Polvo Descremada, Mate Amargo, CasanCrem CasanCrem Clasico, Pan Integral, Banano, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Nueces, Arcor Turrón de Maní, Frutos Mezclados Secos Tostados. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Matyrunner's Gewichtsverlauf
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