|
This is good. Now to get further away from the nineties.
|
89,6 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 44,07g | Eiw: 107,94g | Kohlh: 73,86g.
Frühstück: The Complete Dairy High Protein Milk. Mittagessen: Arnott's Salada Original, Aldi Avocado, Prawns. Abendessen: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Bertolli Extra Light Olive Oil Spray, Mushrooms, Cauliflower, Beef Eye of Round (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat). Snacks/Sonstiges: Coles Tasty Cheddar Shredded, Majans Bhuja Cracker Mix, Cupcake with Icing, Smith's Crinkle Cut Original. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
31 Mai 16 vom Mitglied: mrs.vis
|
I'm trying desperately to get into the 80s! Sometimes it seems so close and at others, so far away :( Good luck with your endeavours.
31 Mai 16 vom Mitglied: RetroGarnet
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jane.coombe's Gewichtsverlauf
|