Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2016
|
62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
3302 kcal
|
Fett: 89,62g | Eiw: 106,11g | Kohlh: 567,67g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом 4, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль с бананом 4, Яблоко Семеринка, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Вода, Витаминно-энергетический завтрак. Mittagessen: Пророщенный овес с бананом-2, Пророщенная гречка, Вода, Пророщенная гречка. Abendessen: Морковно-бурячно-капустный салат-2, Морковно-бурячно-капустный салат-2, Морковно-бурячно-капустный салат-2. mehr...
|
|
2805 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 19 Minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Силовые трицепс - 30 Minuten, Суставная для стоп - 5 Minuten, Веретено - 7 Minuten, ИИ Дельта - 50 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ser-shaman's Gewichtsverlauf
|