Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2016
79,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Mai 2016:
1212 kcal Fett: 69,74g | Eiw: 47,10g | Kohlh: 99,84g.   Frühstück: Французский Тост с Маслом, Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной, Суп Овощной. Abendessen: Домик в деревне Кефир 3,2%. mehr...
2496 kcal Bewegung: Wandern - 1 Stunde, Crosstrainer - 17 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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