Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2011
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75,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 57,50g | Eiw: 81,00g | Kohlh: 168,00g.
Frühstück: ham and cheese scramble. Mittagessen: Casual Cuisine Three Meat Deep Dish Pizza. Abendessen: 3 Meat Treat Pizza. Snacks/Sonstiges: Pop Tarts Mini Crisps - Frosted Strawberry, Cheddar Cheese Tiny Twists Pretzels. mehr...
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2325 kcal
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Bewegung:
Musizieren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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kthyjmrls's Gewichtsverlauf
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