Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2016
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47,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 47,77g | Eiw: 66,76g | Kohlh: 93,95g.
Frühstück: Cherry Tomatoes, Uno Light Ekmek, Avocados, Yörsan Lor Peyniri, Egg Omelet, Cucumber (Peeled). Mittagessen: Mixed Salad Greens, Grilled Fish, Doygun Light Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Plain Yogurt, Artichoke Hearts in Oil. Snacks/Sonstiges: Pınar Light Üçgen Peynir, Walnuts, Danone Activia Sade, Sweet Cherries, Ülker Kepekli Grissini. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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e_meliss's Gewichtsverlauf
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