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Another lovely Autumn Walk yesterday. First day of winter here today. Staying the same, all good. Had a lovely hour long massage last night. I treat myself once a month and love every minute of it.
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84,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1606 kcal
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Fett: 135,56g | Eiw: 71,64g | Kohlh: 27,61g.
Frühstück: Jalapeno Aioli, Coriander, Avocado, Egg (Whole), Cholula Hot Sauce - Original. Mittagessen: Avocado, Coriander, Coon Grated Tasty Cheese, Cos or Romaine Lettuce, Bacon, Mccormick Jalapeno Aioli. Abendessen: Coon Grated Tasty Cheese, Abundant Earth Tamari, Coles Slow Cooked Pork Belly. Snacks/Sonstiges: Pura Thickened Cream, Pura Thickened Cream, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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3006 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 34 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 26 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
It was a great 1st day of winter. Glad u enjoyed it.😊😊😊
01 Jun 16 vom Mitglied: jane.coombe
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jtidsy4's Gewichtsverlauf
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