Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2016
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56 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 38,81g | Eiw: 43,00g | Kohlh: 118,00g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Компас Здоровья Семена Льна, Черная Смородина, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Белевские Сладости Белёвский Зефир. Mittagessen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Чай, Народное Здоровье Гематоген с Лесным Орехом, Жареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Корн, Руккола. Snacks/Sonstiges: Ашан Безе Меренги, Кофе Латте. mehr...
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1599 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Булочка13's Gewichtsverlauf
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