Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2016
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89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 49,81g | Eiw: 65,11g | Kohlh: 217,95g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes, SPAR 2% Low Fat Milk. Mittagessen: Avocados, Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Cucumber, Tomatoes, Lettuce, Woolworths Low GI Brown Seed Bread. Abendessen: Royco Creamy Cheese & Garlic Pasta Sauce, Penne, Canola Vegetable Oil, Gem Squash, Carrots, Woolworths Barbeque Sirloin Steaks. Snacks/Sonstiges: Raisins (Seedless), Sugar, Woolworths Strawberry Yoghurt Low Fat, Granny Smith Apples, Woolworths Banana. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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carlasmith2's Gewichtsverlauf
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