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Es wird und wird nix.
Bin aber zur Zeit bis auf reiten und miste, kaum sportlich unterwegs.
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79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 99,79g | Eiw: 64,96g | Kohlh: 68,72g.
Frühstück: Ja! Schlagsahne, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Quark 40%, Erdbeeren, Albi Erdbeersaft. Mittagessen: Trattoria Alfredo PIzza Quattro Formaggi. mehr...
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2378 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke Whidriwo. Ja habs bemerkt, muss da noch mehr aufpassen.
02 Jun 16 vom Mitglied: Stefka2210
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Danke für den Tipp, werd ich mal versuchen.
03 Jun 16 vom Mitglied: Stefka2210
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Stefka2210's Gewichtsverlauf
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