Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2016
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62,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 34,32g | Eiw: 57,14g | Kohlh: 135,74g.
Frühstück: Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Nescafé Tradicional, União Açúcar Cristal Orgânico, Italac Leite Integral, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. Mittagessen: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Maionese, Ovo Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Costa Sul Kani Kama, Champignon, Palmito, Qualitá Tomate Grape, Salada Verde Mista, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Abendessen: Saudali Filet Mignon Suíno Temperado, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Snacks/Sonstiges: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Polenghi Creme de Ricota Light, Tapioca, Café Brasileiro Café com Açúcar, Triunfo Biscoito Integral Cereal Mix, La Serenisima Doce de Leite. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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simone clós's Gewichtsverlauf
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